Die richtige Gesichtsreinigung
Die richtige Gesichtsreinigung: Reinigungsmilch – Reinigungsgel – Reinigungsschaum
Die besten Cremes können ihre Wirkung nicht richtig entfalten, wenn die Haut nicht sauber ist. Die regelmäßige Reinigung morgens und abends ist die wichtigste Grundlage.
Kurz zur Erklärung:
Die Haut ist unser größtes Ausscheidungsorgan. Überschüssige Schad- und Gerbstoffe, Salze usw., die der Organismus nicht verwendet, werden einerseits von den Nieren verarbeitet und andrerseits finden sie über den Harn den Weg aus dem Körper. Der Rest, also rund 700 Milliliter (drei volle Trinkgläser) Flüssigkeit, werden täglich über die Haut nach draußen transportiert.
Die Haut stellt täglich „Müllhalden“, gefüllt mit überschüssigen Säuren, Schlacken, Giftstoffen, Salzen und Fetten zur Abholung bereit. Lassen Sie also mindestens zwei Mal am Tag die „Müllabfuhr“ kommen. Nur dann ist nämlich in der Haut genug Platz, um neue, gesunde Substanzen aus Cremes und Pflegeprodukten aufzusaugen.
Wichtig dabei ist:
Nicht nur regelmäßig, sondern auch richtig reinigen!
Aus dem Chemieunterricht kennen sicher viele noch die ph-Werte-Skala:
0 ———/5,5——–7—————–14
0 bis 7 = sauer
7 = neutral wie z. B. Wasser
7 bis 14 = basisch wie Seife
Der ph-Wert der Haut liegt zwischen 5,4 und 5,9 – also leicht im sauren Bereich, um sich selber gut gegen Bakterien, UV-Strahlen und andere Schädlinge schützen zu können.
Deshalb sollte man sein Gesicht nicht mit Seife waschen, weil der ph-Wert von Seifen im Bereich zwischen 8 und 10 liegt. Das bedeutet, dass die Seife den natürlichen Säureschutzmantel der Haut angreift und sie damit äußeren Umwelteinflüssen ausgeliefert ist. Sogar übermäßig viel Wasser kann den Schutzschild der Haut aus dem empfindlichen Gleichgewicht bringen. Aus diesem Grund sollte man sich auch nicht allzu oft am Tag unter die Dusche stellen.
Empfehlung:
Je nach Hauttyp sollten Sie zwischen einer Reinigungsmilch, Reinigungsgel oder Reinigungsschaum wählen.
Wenn Sie zu einer fettigen Haut neigen, sollten Sie zu einem Reinigungsgel greifen. Die Reinigungsmilch ist immer fetthaltig – und eine fettige Haut hat schon von Natur aus genug Fett. Das Gel ist fettfrei, es wirkt klärend und spendet dennoch genügend Feuchtigkeit.
Sind Sie mit einer eher trockenen Haut ausgestattet, wird bei der täglichen Pflege eine Reinigungsmilch Ihrer Haut gut tun. Durch die rückfettende Wirkung bleibt der Hydrolipid-Mantel aufrecht erhalten. Der wichtige natürliche Schutzmantel der Haut wird bewahrt. Gleichzeitig erhält die Haut eine stärkende Pflege zur Unterstützung ihrer Elastizität.
Für die besonderen Bedürfnisse normaler Haut oder Mischhaut eignet sich am idealsten ein Reinigungsschaum. Er ist sanft wie Milch und effizient wie ein Gel. Die milde und erfrischende Reinigung gibt der Haut neue Ausstrahlung und bewahrt das Gleichgewicht der Haut.